酵素や酵素ダイエットのお話

酵素風呂?どんな効果があるの?

酵素風呂?どんな効果があるの?と、
気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

酵素風呂と言うのは、
酵素の力を利用したお風呂なようですね。

発酵熱を利用した水を使用しない
乾式温浴のことなようで、

新陳代謝を活発にする効果がある
と言われているようです。

ヒノキのオガクズや、
米ぬかなどを用いたものが多いようで、

ヒノキのオガクズや米ぬかなどの中に入る
という入浴方法なようです。

砂風呂をイメージすると分かりやすいかも・・・。

酵素風呂は、
自然発酵で温かさを感じることができるようです。

入っていると、ポカポカと温かくなってきて、
汗をかいてくるようですね。

体の芯まで温まることができるようですし、
新陳代謝が活発になるようです。

それに、汗と一緒に体の中に溜まっている
老廃物や毒素などが流れ出るようなので、

血液を綺麗な状態にすることもできるようですよ。

血液が綺麗になると、血液の循環が良くなり、
体の細胞も活き活きとしてくるようです。

すると、肌も美しくなりますし、
免疫力も高くなるかも・・・。

人間の体には、数千種類の酵素が存在し、
毎日働いているようですが、

酵素風呂はそれらの酵素がしっかりと働く
手助けとなってくれるようですね。

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